水果银耳鸡汤
水果银耳鸡汤是一道营养丰富、口感清爽的滋补汤品。以下是几种不同的水果银耳鸡汤做法,供您参考:
苹果银耳乌鸡汤
用料:乌鸡一只,苹果两个,银耳,红枣,扁豆,薏米,姜。
做法:
1. 银耳提前泡发;一个苹果切成六块;乌鸡切大块,飞水。
2. 将银耳、红枣、扁豆、薏米、姜、水放入沙煲煮沸,再放入飞水之后的鸡块。
3. 大火炖十分钟后转小火,炖一小时后放入苹果,小火慢炖再一小时。
4. 盛起放少许盐即可。
雪梨银耳鲜鸡汤
用料:6个剁好的鸡大腿,干银耳45克,干雪梨片35克,玉竹片30克,百合干20克,蜜枣3-6颗,枸杞40粒,1克盐。
做法:
1. 将干银耳、干雪梨片、玉竹片、百合干一并倒入碗中,适当浸泡25分钟后,把银耳适当撕成小朵,其余的食材适当清洗干净备用。
2. 锅中准备300ml的沸水,加入切好的鸡腿块,大火水煮六分钟后捞出洗净控干。