芋头炒秋葵
芋头炒秋葵是一道美味且富有创意的菜肴,可以通过不同的烹饪方法来展现其独特的口感和风味。以下是一种常见的做法:
材料
芋头:1个
秋葵:10根
蛋:1颗
肉松:10克
盐:少许
黑胡椒粒:少许
水:适量
油:约2匙
做法
准备食材
芋头洗净去皮后切成丁块。
秋葵洗净后切成丁块。
鸡蛋打散备用。
炒制
热油锅,将蛋液下锅爆香后,下芋头丁拌炒,炒至约3分熟。
倒入适量的水,淹盖材料,中小火焖煮约10分钟。
在芋头煮至9分熟时,加入秋葵丁拌匀,继续焖煮至所有食材均熟透。
最后撒些盐及黑胡椒粒调味,盛盘后放一些肉松在中间提升香味及口感。
小贴士
芋头烹煮时需水量较大,水量不足会导致芋头不易熟透。
秋葵不宜煮得太久,以免失去其脆嫩的口感。