水鱼炖排骨

水鱼炖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴。以下是制作水鱼炖排骨的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 300克

水鱼 1个(或甲鱼)

姜 30克

红枣 5个

党参 10克

盐 3克

味精 2克

料酒 适量

葱、蒜、花椒、酱油、老抽、白糖等调味料适量

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净,剁成适当大小的块状。

放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干备用。

水鱼处理

将水鱼(或甲鱼)洗净,去掉内脏和壳上的膜,剁成块状。

用开水焯水,去除腥味,捞出沥干备用。

炒香调料

热锅凉油,放入姜片、葱段、大蒜头、花椒等香料,煸炒出香味。

煸炒食材