水鱼炖排骨
水鱼炖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴。以下是制作水鱼炖排骨的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 300克
水鱼 1个(或甲鱼)
姜 30克
红枣 5个
党参 10克
盐 3克
味精 2克
料酒 适量
葱、蒜、花椒、酱油、老抽、白糖等调味料适量
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净,剁成适当大小的块状。
放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干备用。
水鱼处理
将水鱼(或甲鱼)洗净,去掉内脏和壳上的膜,剁成块状。
用开水焯水,去除腥味,捞出沥干备用。
炒香调料
热锅凉油,放入姜片、葱段、大蒜头、花椒等香料,煸炒出香味。