豆角肉末排骨
豆角肉末排骨是一道美味的家常菜,主要原料包括排骨和豆角。下面是制作豆角肉末排骨的详细步骤:
准备食材
排骨500克,洗净切块,焯水备用。
豆角300克,切段洗净,沥干水分。
葱1根,切段。
姜几片。
蒜2瓣,切末。
调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精适量。
焯水排骨
将排骨放入冷水锅中,加入姜片和葱段,烧开后撇去浮沫,焯水3-5分钟,捞出沥干。
炒糖色
热锅凉油,放入30克冰糖,中小火慢慢融化,至糖色从透明变成淡褐色,立即下排骨翻炒,迅速裹上糖色。
煸香调料
加入切好的姜片、葱段、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角、香叶和桂皮,继续翻炒出香味。
加入300克豆角,撒入适量盐,继续焖煮15分钟。
翻炒调味
倒入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,翻炒均匀。
加入1勺糖来提鲜,再加入适量盐调味。
炖煮入味
倒入适量清水,水量刚好没过排骨和豆角。
盖上锅盖,转小火慢慢炖煮30分钟左右,直到排骨和豆角都熟透入味。
收汁
打开锅盖,加入适量盐和鸡精,根据个人口味调整调料。
转大火收汁,将汤汁炒至浓稠,色泽红亮时关火装盘。
这样一道色香味俱全的豆角肉末排骨就完成了,搭配米饭或面食都非常美味。