夏天怎么做小孩的馒头
夏天给孩子做馒头时,可以采用以下几种方法来确保馒头的口感和安全性:
1. 传统发酵法
材料:面粉1000克、酵母粉10克、小苏打5克、盐5克、白醋少许。
步骤:
1. 将面粉、酵母粉、小苏打、盐混合,加入清水搅拌成面絮,揉成面团,醒发40分钟。
2. 揉面排气,分成小剂子,揉成馒头形状。
3. 蒸锅中加水烧开,加入白醋,放入馒头醒发5分钟。
4. 大火蒸15分钟,焖2分钟再开盖。
2. 一次醒发法
材料:面粉450克、奶粉50克、白糖40克、温水240克、酵母2-3克。
步骤:
1. 面粉中加入奶粉和白糖,搅拌后分次加入酵母水,揉成面团,松弛15分钟。
2. 揉面至光滑,切成小块,醒发至两倍大。
3. 蒸锅加水温热,放入馒头醒发,蒸10分钟,焖3分钟开盖。
3. 迷你小馒头法
材料:普通面粉350克、奶粉1袋约25克、酵母粉4克、温水约180克。
步骤:
1. 温水中加入酵母粉和白糖,搅拌溶化,加入面粉搅拌成絮状,揉成面团。
2. 搓成长条,切成小剂子,摆入蒸笼,醒发半小时至一倍大。
3. 大火蒸10分钟,焖3分钟开盖。
4. 奶香味小馒头法
材料:普通面粉、白糖、酵母粉、温牛奶、食用油。
步骤:
1. 面粉中加入酵母粉和白糖,用温牛奶和面,揉成面团,密封饧发半小时。
2. 揉面排气,擀成饼胚,切成条状,揉成圆柱形,切成小剂子。
3. 电饼铛中烙至底面定型,翻面烙至两面金黄。
5. 紫薯葡萄干馒头法
材料:中筋面粉、葡萄干、酵母粉、牛奶。
步骤:
1. 酵母粉加入牛奶中,搅拌溶化,加入面粉和葡萄干,揉成面团。
2. 发酵至两倍大,分割成小剂子,揉成馒头形状。
3. 蒸锅中加水烧开,放入馒头蒸制。
6. 全麦杂粮馒头法
材料:全麦面粉、玉米面、荞麦面、温水、干酵母、细砂糖。
步骤:
1. 各种面粉混合,加入酵母水和细砂糖,揉成面团,发酵至两倍大。
2. 排气整形,分割成小剂子,擀平后卷起,形成馒头坯。
3. 二次发酵后,蒸锅中蒸制。
7. 南瓜紫薯馒头法
材料:中筋面粉、南瓜、紫薯、温水、干酵母、细砂糖。
步骤:
1. 南瓜和紫薯蒸熟后打成泥,加入酵母水和面粉,揉成面团。
2. 发酵至两倍大,分割成小剂子,揉成馒头形状。
3. 蒸锅中蒸制。
8. 西瓜馒头法
材料:中筋面粉、红心火龙果汁、菠菜汁、酵母。
步骤:
1. 各种果汁中加入酵母,搅拌均匀,静置发酵。
2. 揉成面团,分割成小剂子,整形。
3. 蒸锅中蒸制。
小贴士:
夏天温度高,酵母发酵速度快,需注意控制发酵时间,避免发酵过度导致馒头塌陷。
蒸馒头时,可以在蒸锅中加入少许白醋,防止馒头发黄,软化水质,防止水垢产生。
蒸制完成后,不要急于开盖,应焖2-3分钟再掀开锅盖,以免馒头因温差急剧变化而回缩。
通过以上方法,您可以在夏天为孩子制作出美味又安全的馒头。