鸡腌制炖汤
鸡腌制炖汤的步骤如下:
腌制去腥
将土鸡剁成大块,加入一勺盐和一碗清水浸泡10分钟,这步能有效去除腥味,还能让肉质更加鲜嫩。浸泡后的血水要倒掉,用清水将鸡块冲洗干净。
炒制提香
将鸡块沥干水分,锅中不用放油,直接下入鸡块,加入姜片、胡椒粒和适量盐,一定要将鸡肉炒至表面金黄发香。
炖煮过程
将炒香的鸡肉倒入砂锅,加入82度开水没过鸡肉,放入准备好的鸡蛋,盖上锅盖小火炖煮30分钟。
加入红枣,继续炖煮10分钟。
储存方法
炖好的鸡汤建议当天食用,如需储存,要及时冷却后放入冰箱,储存不要超过48小时。
选材建议
建议选用散养土鸡,肉质结实,营养价值更高。
鸡最好选用1.5-2斤重的,太大太小都不合适。
技巧分享
不要焯水!直接腌制去腥效果更好。
炒制时火候要适中,炒至金黄是关键。
炖煮时水温不要太高,保持小火慢炖。
如果喜欢,可以在最后加入一些枸杞。
其他方法