苦瓜冬瓜炒肉片
苦瓜冬瓜炒肉片是一道营养丰富且口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
瘦肉(建议使用猪里脊肉或瘦猪肉):200克
冬瓜:300克
青椒:1个
大葱:1根
蒜:3瓣
生抽:1汤匙
蚝油:1汤匙
料酒:1汤匙
香油:1茶匙
淀粉:1茶匙
老抽:1茶匙
盐:适量
鸡精:适量
花椒粉:适量(可选)
做法步骤:
准备食材
瘦肉切成薄片,加入盐、酱油、蚝油和料酒,腌制10分钟。
冬瓜去皮去籽,切成薄片,用开水焯烫半分钟,捞出过凉水,沥干水分。
青椒去籽,切成薄片。
大葱切成段,蒜切成蒜末。
炒制
热锅凉油,油热后放入蒜末和葱段爆香。