苦瓜冬瓜炒肉片

苦瓜冬瓜炒肉片是一道营养丰富且口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

瘦肉(建议使用猪里脊肉或瘦猪肉):200克

冬瓜:300克

青椒:1个

大葱:1根

蒜:3瓣

生抽:1汤匙

蚝油:1汤匙

料酒:1汤匙

香油:1茶匙

淀粉:1茶匙

老抽:1茶匙

盐:适量

鸡精:适量

花椒粉:适量(可选)

做法步骤:

准备食材

瘦肉切成薄片,加入盐、酱油、蚝油和料酒,腌制10分钟。

冬瓜去皮去籽,切成薄片,用开水焯烫半分钟,捞出过凉水,沥干水分。

青椒去籽,切成薄片。

大葱切成段,蒜切成蒜末。

炒制

热锅凉油,油热后放入蒜末和葱段爆香。