苦瓜木耳炒土豆

苦瓜木耳炒土豆是一道营养丰富且具有独特口感的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

苦瓜:1根

土豆:2个

干木耳:适量

大蒜:3瓣

花椒:几颗

盐:适量

生抽:适量

白糖:适量

鸡精:适量

食用油:适量

制作步骤:

苦瓜处理

苦瓜洗净,切去两头,从中间切开,挖出瓜瓤后切片,放入少许盐腌几分钟,挤干水备用。

土豆处理

土豆去皮,切成条状,放入清水中浸泡去多余淀粉。

木耳处理

干木耳提前泡发,洗净后切成细丝。

热锅凉油

烧热锅,倒入适量食用油,放入花椒、蒜末、干辣椒炒香。

炒制