早餐用面粉

早餐用面粉可以制作多种美味的食物,以下是一些具体的做法:

懒人面条

准备400克面粉、4克盐、220毫升温水。

将面粉和盐混合,加温水搅拌成面絮状,然后揉成光滑的面团,醒10分钟后再揉至光滑。

将面团搓成长条,擀成宽面条,切成两厘米左右的面条,搓成细长条后卷起摆入盘中,刷上食用油,锁住水分,醒面20分钟。

锅中倒入50度左右的温水,放入面条,盖上盖子,醒面20分钟。

准备洋葱、胡萝卜、香菇等蔬菜,切丁备用。

锅中加水烧开,放入面条煮至熟透,捞出沥干水分,加入蔬菜丁,拌匀即可。

鸡蛋饼

准备面粉200克、小葱30克、猪油15克、烫水60克、凉水60克、盐适量、油适量、椒盐少许。

猪油中加入面粉搅拌均匀做成油酥,面粉中加入盐、烫水和冷水交替加入搅拌成棉絮状,揉成光滑的面团,醒发十来分钟。

小葱切成碎末,面团擀成薄片,均匀抹上油酥,撒上椒盐和葱花,卷起来拉长切开成两部分,卷成四个饼,煎至两面金黄即可。

香肠鸡蛋饼

准备面粉、鸡蛋、香肠,将鸡蛋打入面粉中,加入少许盐和鸡精,搅拌均匀,面糊不要太粘稠。

锅中加油加热,将面糊舀入锅中,用中小火加热,一面成型后翻面,另一面也煎至黄色即可。

红糖鸡蛋饼

准备面粉、鸡蛋、牛奶或豆浆、菠菜、香肠、盐等食材,搅拌均匀后倒入平底锅中煎至金黄酥脆,可以加入葱花、香葱等配料增加口感。

葱油饼

准备面粉、小葱、猪油、烫水、凉水、盐、油、椒盐,将猪油和面粉混合做成油酥,面粉中加入盐、烫水和冷水搅拌成棉絮状,揉成面团,醒发十来分钟。

面团擀成薄片,均匀抹上油酥,撒上椒盐和葱花,卷起来拉长切开成两部分,卷成四个饼,煎至两面金黄即可。

馒头片煎饼

将馒头切成片,鸡蛋中加入少许盐搅拌均匀,香葱切末备用。

不沾平底锅放入少许花生油,馒头片放入蛋液中打个滚,使每一面都裹满蛋液,煎至两面焦黄,撒上葱末即可。

这些早餐做法都简单易行,营养丰富,适合快速准备美味早餐。可以根据个人口味和喜好选择不同的食材和做法。