早餐的鸡蛋块
早餐的鸡蛋块可以通过多种方法制作,以下是一些常见的做法:
煎蛋
将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,加入适量盐和胡椒粉调味。
在平底锅中倒入适量植物油,将蛋液倒入锅中,用中小火煎至蛋白凝固,蛋黄稍微有些流动时翻面煎熟即可。
水煮蛋
将鸡蛋放入冷水中,加热至水开后继续煮6-8分钟(煮鸡蛋的时间可根据个人喜好决定,6分钟是半熟,8分钟是全熟)。
煮好后用冷水冷却,剥壳即可。
蒸蛋
将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,加入适量盐和胡椒粉调味。
将蛋液倒入碗中,用保鲜膜盖住碗口,将碗放入沸水中蒸6-8分钟(同样可根据个人喜好决定蒸鸡蛋的时间)。
蒸好后取出,撒上葱花或者其他喜欢的配料即可。
煮炒双全蛋
将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,加入适量盐和胡椒粉调味。
在平底锅中倒入适量植物油,将蛋液倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,等到蛋液凝固成块后迅速煮熟。