猪肝菠菜大米粥

猪肝菠菜大米粥是一道营养丰富的粥品,具有补血、养肝、通血脉等功效。以下是制作猪肝菠菜大米粥的详细步骤:

准备食材

大米:50克

菠菜:60克

猪肝:40克

姜丝、葱丝:适量

盐:适量

处理食材

大米淘净,冷水浸泡30分钟。

菠菜去根,洗净,切段。

猪肝洗净,切成薄片或小丁,用料酒、盐、生粉腌制20分钟去腥。

煮粥

砂锅中加冷水,放入浸泡好的大米,大火烧开,改小火煮成稀粥。

加入猪肝片或丁,菠菜段,姜丝,葱丝,搅拌均匀,煮至猪肝熟透。

调味

根据个人口味,加入适量的盐调味。

出锅