怎么蒸黑米紫薯面馒头

蒸黑米紫薯面馒头的方法如下:

准备材料

黑米面250克

小麦面粉100克

紫薯三小个

水适量

酵母粉3克

白糖适量(根据个人口味添加)

和面

将黑米面和小麦面粉混合均匀。

加入适量的水和酵母粉,搅拌均匀,揉成光滑的面团。

将紫薯洗净去皮,切成小块或薄片,蒸熟后捣成泥状。

将紫薯泥加入面粉面团中,继续揉搓至光滑细腻。

发酵

将揉好的面团放在温暖处,盖上湿布或保鲜膜,发酵至两倍大。

制作馒头胚

将发酵好的面团搓成长条,切成若干个小剂子。