胡萝卜能跟莲藕炒么
胡萝卜和莲藕可以一起炒,并且是一道非常受欢迎的家常菜。以下是胡萝卜和莲藕炒肉的详细做法:
食材准备
瘦肉:200克
莲藕:1节
胡萝卜:1根
生抽、盐、淀粉:适量
食用油:适量
烹饪步骤
瘦肉腌制入味
将瘦肉切成均匀的小丁状,放入一个大碗中,加入1勺生抽和适量淀粉,用手抓匀后再加入少量食用油。
莲藕和胡萝卜的前期处理
莲藕去皮后切成薄片,胡萝卜切成细丝。为了让莲藕保持清脆的口感,可以将切好的莲藕片放入冷水中浸泡一段时间,避免其氧化变色。
瘦肉的初步炒制
热锅中倒入适量食用油,待油热后,将腌制好的瘦肉倒入锅中,用中火翻炒。炒至肉色变白且表面略带金黄色时,将肉盛出备用。
莲藕和胡萝卜的炒制
在锅中重新加入少许油,先将胡萝卜丝倒入翻炒数十秒,待其颜色变得更加鲜亮后,加入莲藕片继续翻炒。炒制过程中,可以根据需要加入少量清水,以防止蔬菜粘锅。
合并调味
将之前炒好的瘦肉重新倒入锅中,与胡萝卜和莲藕一起翻炒均匀。加入适量清水并调入少许盐,用中小火焖煮2分钟,使食材之间的味道相互融合。最后用大火收汁,让菜肴更加浓香入味,装盘后即可享用。
小贴士