茄子白菜炖咸鱼
茄子白菜炖咸鱼是一道美味的家常菜,结合了茄子的软糯和咸鱼的鲜香,口感丰富,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
材料准备:
茄子:2根
白菜:1颗
咸鱼:1条(约500克)
大葱:1根
姜:3片
大蒜:3瓣
干辣椒:2个(可根据口味调整)
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
料酒:2汤匙
白糖:1茶匙
盐:适量
鸡精或味精:少许
清水:适量
食用油:适量
制作步骤:
咸鱼处理
将咸鱼洗净,去掉内脏和鳞片,切成适当大小的块状。
用清水浸泡30分钟,去除多余的盐分,期间可以多次更换水。
茄子处理
茄子洗净,切成滚刀块或条状,用盐腌制10分钟,去除多余的水分。
腌制后的茄子用厨房纸巾吸干水分。
白菜处理
白菜洗净,切成大块或条状,沥干水分。