茄子白菜炖咸鱼

茄子白菜炖咸鱼是一道美味的家常菜,结合了茄子的软糯和咸鱼的鲜香,口感丰富,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料准备:

茄子:2根

白菜:1颗

咸鱼:1条(约500克)

大葱:1根

姜:3片

大蒜:3瓣

干辣椒:2个(可根据口味调整)

生抽:2汤匙

老抽:1汤匙

料酒:2汤匙

白糖:1茶匙

盐:适量

鸡精或味精:少许

清水:适量

食用油:适量

制作步骤:

咸鱼处理

将咸鱼洗净,去掉内脏和鳞片,切成适当大小的块状。

用清水浸泡30分钟,去除多余的盐分,期间可以多次更换水。

茄子处理

茄子洗净,切成滚刀块或条状,用盐腌制10分钟,去除多余的水分。

腌制后的茄子用厨房纸巾吸干水分。

白菜处理

白菜洗净,切成大块或条状,沥干水分。