白鲢炒青菜
白鲢炖白菜是一道美味的家常菜,主要材料是白鲢鱼和白菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
白鲢鱼一条,约三斤重
白菜半颗(带头),事先切片
葱、姜、蒜适量(事先切好)
干辣椒4个(根据个人口味酌情)
花椒适量
盐、糖适量
生抽、老抽、料酒、醋适量
面粉、食用油适量
鱼的处理
活白鲢提前让店主将头劈成两半,鱼身也劈成两半,洗净后裹上面粉。
煎鱼
热锅倒油,放入花椒,花椒炸糊后放入裹着面粉的鱼段,中火煎至两面焦黄,盛出备用。
炒香调料
加热锅内剩余的油,倒入葱姜蒜和干辣椒,稍微翻炒出香味。
炖鱼
将煎好的鱼段重新放入锅中,依次倒入料酒、醋、生抽、老抽、白糖和盐。
倒入开水没过鱼身,盖紧锅盖,炖煮约五分钟。
炖白菜
五分钟后,将事先切好的白菜倒入锅中,再次加盖大火炖煮,直至汤汁收干,即可出锅。
小贴士
煎鱼时:鱼身裹上面粉可以防止粘锅,同时也能增加鱼的口感。
炖煮时:火候要掌握好,以免汤汁烧干而鱼没煮透。
调味:可以根据个人口味适量调整盐、糖、酱油等调料的用量。
希望你能成功制作出美味的白鲢炖白菜,享受美食带来的愉悦!