鸡蛋菠菜花生米饺子
鸡蛋菠菜花生米饺子是一道营养丰富、美味可口的饺子。下面是制作这道饺子的详细步骤:
食材准备
菠菜:200克
鸡蛋:3个
花生米:50克
面粉:500克
盐:适量
食用油:适量
酱油、蚝油、色拉油、胡椒粉、五香粉或十三香:适量
葱姜蒜:适量
制作步骤
菠菜处理
将菠菜洗净,放入沸水中焯水,加入少许盐和几滴食用油,大约30秒后捞出,过冷水后切碎,攥干水分。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
烧热锅,倒入适量油,将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,翻炒至熟,然后切碎备用。
调制馅料
在处理好的菠菜中加入泡发好的木耳和炒好的鸡蛋,然后加入盐、酱油、蚝油、色拉油和胡椒粉,拌匀,制成馅料。
可以加入一些花生米增加口感和营养。