干贝和胡萝卜

干贝和胡萝卜可以搭配制作多种美味的菜肴,以下提供几种做法:

干贝三圆

材料:干贝50克,胡萝卜250克,白萝卜500克,莴笋500克,猪油(炼制)50克,鸡油50克,盐10克,味精15克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)25克,大葱15克,姜10克。

特色:清淡适口,色泽鲜美。

做法

干贝加高汤100毫升,鸡油25克,葱段、姜块放在笼屉内蒸半小时取出。

胡萝卜、白萝卜、青笋去皮切成3厘米的段,削成直径2厘米的大圆珠子。

锅内放大油烧至三成热,削好的三圆用油氽透倒入漏勺控净油。

锅内注入高汤放入三圆,烧开,加精盐、味精、胡椒面、干贝,移至微火上烧三分钟,用水淀粉勾二流芡汁淋入鸡油盛盘即成。

干贝炒鸡蛋胡萝卜丝

材料:干贝30克,胡萝卜1根,鸡蛋3个,生姜、黄酒、盐少许。

做法

干贝用黄酒生姜浸泡一会后入锅蒸熟(或微波炉转2分钟),胡萝卜刨丝。

干贝和胡萝卜丝放在油里煸炒,鸡蛋打散后倒入锅中,炒至全熟即可。

干贝冬瓜汤

材料:干贝35粒,胡萝卜1/2根,冬瓜700克,姜3片,料酒2大匙。

做法

干贝用温水洗干静,加少许料酒蒸30分钟,冬瓜去皮去籽,挖出圆形小球,胡萝卜去皮,挖出圆形小球。

起油锅,爆香姜丝后倒入干贝丝和胡萝卜球煸炒,加入蒸干贝的汁,炖锅放入冬瓜球及炒好的胡萝卜干贝丝,加清水没过,大火煮开,转小火再炖15分钟即可。

干贝萝卜汤

材料:干贝1015颗,白萝卜一根,葱、姜、蒜适量,料酒一勺,盐适量,胡椒粉少许,食用油适量,清水适量。

做法

干贝洗净,放入碗中,加入一勺料酒和适量清水,浸泡30分钟,泡发后的干贝水不要倒掉。

白萝卜去皮,切成滚刀块,焯水去除生味。

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入泡发好的干贝,小火翻炒片刻,倒入焯好水的萝卜块,翻炒均匀。

倒入泡干贝的水,若水量不足可再添加适量清水,大火烧开后转小火炖煮20-25分钟,直到萝卜变得透明软烂,加入适量盐和胡椒粉调味,继续炖煮2-3分钟,撒入葱段后关火出锅。

这些菜肴结合了干贝的鲜美和胡萝卜的营养,既有丰富的口感也有很好的营养价值,适合不同的饮食需求和口味偏好。可以根据个人喜好选择合适的做法尝试制作。