芥末酱油蘸西兰花
西兰花芥末酱油拌西兰花
材料
西兰花 1颗
芥末 1-2勺
酱油 2勺
苹果醋 1勺(可选,可用米醋或陈醋替代)
盐 适量
食用油 适量
其他调味料如鸡精、白糖、白醋、干辣椒(可选)
做法
准备西兰花
西兰花洗净,切去根部。
切成小朵或撕成小片,放入沸水中焯烫2-3分钟,至颜色变翠绿后捞出,迅速放入凉水中冲洗,沥干水分。
调制酱汁
在一个小碗中,加入酱油、苹果醋(或米醋、陈醋)、芥末,搅拌均匀。
如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒油或干辣椒段,然后浇上热油激发香味。
拌制
将沥干水分的西兰花放入大碗中。
倒入调好的酱汁,充分拌匀,确保每片西兰花都均匀裹上酱汁。
可以根据个人口味加入盐、鸡精、白糖等调味料进行调味。
装盘
将拌好的西兰花装盘,可以撒上一些熟芝麻或香菜作为点缀。
小贴士
焯水时加入盐和食用油可以使西兰花的颜色更加鲜亮。
芥末的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢更辣的可适当增加。
酱汁的比例可以根据实际情况进行微调,以达到最佳口感。
这道西兰花芥末酱油拌西兰花不仅口感清脆,而且带有芥末的微辣和酱油的鲜香,是一道简单又美味的凉菜。