40种早餐的卡路里是

1. 鲜奶250ml：163 Kcal

2. 脱脂奶250ml：88 Kcal

3. 蛋一只：75 Kcal

4. 蛋黄一只：60 Kcal

5. 蛋白一只：15 Kcal

6. 煎蛋一只：105 Kcal

7. 玉米一根：107 Kcal

8. 小笼包（小的5个）：200 Kcal

9. 肉包子（1个）：250 Kcal

10. 水饺（10个）：420 Kcal

11. 菜包1个：200 Kcal

12. 猪肉水饺一个：40 Kcal

13. 豆沙包一个：215 Kcal

14. 鲜肉包一个：225-28 Kcal

15. 甜面包1（60克）：120 Kcal