清蒸的鱼要不要加水煮

清蒸鱼 不需要加水煮。清蒸鱼的关键在于保持鱼的鲜嫩和原汁原味,通过蒸汽使鱼肉熟透而不失其鲜嫩口感。以下是清蒸鱼的基本步骤和注意事项:

选择鱼:

选择新鲜、鱼眼清澈、鱼腹灵活的鱼。

清洗和腌制:

将鱼清洗干净,用盐、料酒、姜片等腌制10-15分钟,以去除腥味。

蒸鱼:

将腌制好的鱼放入蒸锅,水开后将鱼放入蒸8-10分钟(具体时间根据鱼的大小和厚度调整)。

准备调料:

准备蒸鱼豉油、葱、姜、蒜、糖等调料。

最后处理:

蒸好的鱼取出,倒掉盘中的汤汁,撒上葱花,淋上热油,激发鱼的香味。

通过以上步骤,可以制作出鲜嫩可口的清蒸鱼,既保留了鱼的原汁原味,又避免了加水煮鱼可能带来的腥味和肉质变老的问题。