桃胶银耳冬天
桃胶银耳羹在冬天具有多重好处，包括美容养颜、滋阴润肺和补水护肤。以下是桃胶银耳羹在冬天的详细做法和功效：
桃胶银耳羹的制作方法
桃胶
提前浸泡4小时左右，泡大变软后取出杂质，撕成小一些，这样煮的时候口感更好。
银耳
提前2小时温水泡发，剪掉根部，洗净，撕成小朵沥干备用。
其他食材
枸杞8克，冰糖20克，红枣6颗（可选），干桂圆适量（可选）。
制作步骤
将桃胶、银耳、冰糖放入锅中，加入清水，水面比食材略高，盖上盖子小火炖煮1小时。
加入枸杞再炖5分钟即可盛出。
桃胶银耳羹的功效
美容养颜
桃胶富含多种氨基酸和微量元素，具有增强皮肤弹性和促进胶原蛋白生成的作用。
银耳被誉为“平民燕窝”，能够滋阴润肺，补水效果显著，使皮肤光滑细腻。