青椒炒生猪肠
青椒炒生肥肠是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的做法:
材料准备
肥肠:约一斤,选择新鲜无异味的半成品肥肠,或先揪掉部分肥油,再用生粉和盐轮流抓洗2-3次。
青椒:半斤,洗净去籽,切成块状。
调料:生粉、盐、小茴香一小把、八角一个、香叶几片、蒜几瓣、姜一小块、大葱一段、生抽、老抽、鸡精、油等。
具体做法
清洗肥肠
如果使用半成品肥肠,需先清洗,用盐和生粉各抓一到两次,用水洗干净。
如果使用新鲜肥肠,先揪掉部分肥油,再用生粉和盐轮流抓洗2-3次,再用清水冲洗干净。
煮肥肠
锅里加水,加入姜片、大葱、八角、香叶、小茴香、生抽约30ml(约4瓷勺)、老抽约20ml(约2.5瓷勺),烧开后小火,保持烧开,煮1-1.5小时,至肥肠软烂。
准备青椒
青椒洗净切好,备用。
炒制
锅烧热,加入少量食用油,肥肠里也会出油,所以不用放太多油。加入蒜、姜、大葱,肥肠一起翻炒几分钟,待表面有点焦黄时加入青椒。
全程中大火,翻炒至青椒断生后,加入盐、鸡精、生抽,翻炒一到两分钟,倒入一点生粉水勾芡一下即可出锅。
小窍门
选材:选择新鲜无异味的肥肠,表面光滑,颜色均匀。
清洗:用盐和面粉搓洗肥肠,有效去除异味和粘液。
煸炒:先将肥肠煸炒至微微焦黄,充分释放香味。
调味:调味简单,只需盐、生抽和少许料酒,注意肥肠本身有咸味,加盐时要适量。
注意事项
肥肠要煮至软烂,口感更佳。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持青椒的爽脆口感。
通过以上步骤,你可以做出一道色香味俱佳的青椒炒生肥肠。希望这个方法对你有所帮助!