胡萝卜绿豆小米稀饭

胡萝卜绿豆小米稀饭是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。以下是制作这道稀饭的详细步骤和所需材料：

材料

大米：适量

小米：适量

胡萝卜：1~2根（根据个人喜好）

绿豆：适量

清水：适量（根据个人口味和食材量调整）

冰糖或红糖：适量（可选，用于调味）

做法

准备食材

将大米和小米用清水淘洗干净，备用。

胡萝卜洗净，切成细丝或薄片，备用。

绿豆去杂质，用清水洗净，备用。

煮粥

在锅中加入适量的清水，将绿豆放入锅中，用旺火烧滚。

绿豆煮至酥烂后，加入淘洗好的大米和小米，搅拌均匀。

根据个人口味，可以加入胡萝卜丝或薄片，继续煮至胡萝卜变软。