豆角怎么炒最嫩又好吃

炒豆角要做到最嫩又好吃,可以遵循以下步骤和技巧:

前期处理

清洗豆角,去掉头和尾,切成均匀的小段。

可以在水中加入一勺食盐,浸泡五分钟左右,去除农残,再用水多清洗几遍。

焯水或蒸制

焯水:在水中加入少量盐和白糖,水开后将豆角放入,煮至豆角颜色变翠绿后捞出,再过一遍冰水,这样能增加底味,还可使豆角颜色更加碧绿。

蒸制:将豆角洗净切段后加入三勺食用油拌匀,再放入蒸锅中蒸5-8分钟左右,蒸制后的豆角颜色翠绿,口感鲜嫩。

搭配食材

豆角炒肉丝:将肉丝用料酒和生粉腌制,豆角切段焯水备用。热锅冷油,下肉丝炒熟盛出,再倒入豆角翻炒,最后加盐和肉丝一起炒匀。

豆角焖面:先将豆角和五花肉翻炒,加生抽和盐调味,再倒入开水放入面条,用小火焖至水干。

蒜蓉豆角:将豆角焯水后切段,蒜末爆香后倒入,加少许生抽拌匀即可。

番茄豆角:豆角切段焯水,番茄切块备用。锅中热油爆香蒜末,加入番茄煸炒出汁,再倒入豆角翻炒,加盐调味。

炒制技巧