野甘蓝腌制
野甘蓝腌制的方法如下:
准备食材
野甘蓝(或紫甘蓝)
盐
柠檬
小米椒
花椒
白醋
冰糖
蒜泥(可选)
辣椒油(可选)
麻油(可选)
鸡精(可选)
白芝麻(可选)
传统腌制法
将野甘蓝洗净,撕成适量块,放入盆中,一层层撒上盐腌制3小时左右,去除多余水分。
腌制期间,将柠檬清洗干净,用盐搓洗表皮后冲洗干净,切成片。
腌制好的甘蓝盐水倒掉,用清水冲洗干净,放置一边备用。
密封罐子清洗干净控干水分,依次放入甘蓝、小米椒、花椒、柠檬片,然后加入白醋、冰糖,最后盖好盖子密封,放入冰箱冷藏一周即可食用。