野甘蓝腌制

野甘蓝腌制的方法如下:

准备食材

野甘蓝(或紫甘蓝)

柠檬

小米椒

花椒

白醋

冰糖

蒜泥(可选)

辣椒油(可选)

麻油(可选)

鸡精(可选)

白芝麻(可选)

传统腌制法

将野甘蓝洗净,撕成适量块,放入盆中,一层层撒上盐腌制3小时左右,去除多余水分。

腌制期间,将柠檬清洗干净,用盐搓洗表皮后冲洗干净,切成片。

腌制好的甘蓝盐水倒掉,用清水冲洗干净,放置一边备用。

密封罐子清洗干净控干水分,依次放入甘蓝、小米椒、花椒、柠檬片,然后加入白醋、冰糖,最后盖好盖子密封,放入冰箱冷藏一周即可食用。

快速腌制法