青椒肉丝茄子豆角

青椒肉丝茄子豆角是一道经典的中式菜肴,以下是几种不同的做法:

方法一:

准备材料

茄子300克

豆角200克

瘦肉100克

干辣椒段10克

蒸鱼豉油5克

蚝油3克

味精2克

鸡精3克

处理材料

瘦肉洗净切丝,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。

茄子洗净切成五厘米条,放入盐,搅拌均匀腌制10分钟,然后沥干水分。

豆角切成五厘米段,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。

过油操作

锅中放油,烧至六成热,下入茄子条炸至变软捞出控油。

再放入豆角炸至变色、变软起泡后捞出控油。

炒制过程

锅中留少许油,放入蒜米、干辣椒段,用小火慢慢煸炒出香味。

倒入之前过油后的豆角、茄子,加入适量的盐、生抽、蚝油等调料,边加边翻炒均匀。

炒至汤汁快收干时,出锅盛盘。

方法二:

准备材料

茄子3个

豆角5条

瘦肉适量

蒜适量

淀粉适量

蚝油1勺

生抽1勺

姜适量

糖适量

料酒适量

处理材料

瘦肉切成肉丝,放入料酒、酱油、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

茄子切成小段,放入盐,搅拌均匀腌制10分钟,然后沥干水分。

豆角切成五厘米段,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干水分。

炒制过程

锅中放入清水煮开,放入豆角,几滴油,一点盐煮1分钟捞出备用。

腌制过的茄子用清水洗干净,沥干水分,倒入适量的面粉,均匀裹在茄子上。

倒入适量的油,油温升至五成热,放入茄子背面翻一面,捞出控油。

锅清洗干净,放入适量的油,把肉丝炒熟备用。

肉丝捞出后,放入蒜末和姜丝炒出香味,微微发黄,放入豆角,放入茄子,倒入调好的汤汁(倒入后调中火,避免烧干),汤汁剩一点点时倒入炒好的肉丝,这时候茄子很软了,避免破损,倒入肉丝后用锅颠炒均匀,直至没有水分,撒入葱花颠均匀,装盘即可食用。

方法三:

准备材料

茄子2个

豆角200克

瘦肉150克

姜蒜适量

料酒适量

酱油适量

盐适量

糖适量

鸡精适量

葱适量

食用油适量

处理材料

茄子切成厚约0.5厘米的片,豆角切段,瘦肉切丝,姜蒜切末。

热锅加入少许食用油,炒香姜蒜末,然后加入瘦肉丝翻炒至变色。

加入适量的料酒煮去腥味,再加入少许酱油、糖和盐调味。

加入豆角段翻炒均匀,然后加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮10分钟。

在炖的过程中,另起锅放入适量的食用油,加热后放入茄子片煎至两面微黄。

将煎好的茄子片加入炖好的豆角肉丝中,继续炖煮5分钟,让茄子入味。

最后加入鸡精和葱花提味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。