鳕鱼猪肝辅食

鳕鱼猪肝辅食是一种营养丰富的食物,适合宝宝食用。以下是制作鳕鱼猪肝辅食的步骤:

准备材料

猪肝适量

鳕鱼适量

葱段适量

姜片适量

柠檬适量

自制猪肝粉和鳕鱼松(可选)

处理猪肝

猪肝多洗几次,切成小块,继续清洗至无血水状。

用柠檬腌制去腥,然后冷水入锅煮熟,控干水分。

放入平底锅炒干,料理机打成粉。

打好的粉再次入锅翻炒,二次打粉后过筛,滤出大颗粒。

过筛后放凉,置于密封容器中,冷藏保存,每天1-2勺,拌在辅食中食用,建议10天内食用完毕。

处理鳕鱼

清洗干净,姜片腌制片刻去腥。

冷水入锅蒸熟,去皮去刺。

不粘锅预热,炒干水分即可。如觉得颗粒大,炒好后可用拉拉神器拉碎。

成品很香,拌在粥里特别下饭。首次给宝宝添加,少量尝试,建议密封冷藏保存,一周内食用完毕。

制作辅食

将煮熟的猪肝粉和鳕鱼松(或炒好的鳕鱼粒)拌在一起,可以根据宝宝的口味调整比例。