贝贝南瓜胡萝卜排骨
贝贝南瓜胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、口感香甜的菜肴。以下是制作这道汤的详细步骤:
食材准备
贝贝南瓜 1个
排骨 500克
胡萝卜 1根
姜 3片
葱 1根
盐 适量
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白胡椒粉 适量
做法步骤
排骨处理
将排骨剁成小块,清洗干净,放入冷水锅中焯水,加入几片姜和一小勺料酒去腥。
水开后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
贝贝南瓜处理
贝贝南瓜表面撒上食盐,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成小块。
胡萝卜处理
胡萝卜去皮,切成滚刀块备用。
炖汤
将处理好的排骨、姜片、葱段放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮40分钟。
时间到后,放入贝贝南瓜和胡萝卜块,继续盖上盖子炖煮20分钟。