食物蜂蜜木瓜银耳汤
蜂蜜木瓜银耳汤是一款营养丰富、口感清甜的甜品，具有多种健康功效。主要食材包括银耳、木瓜、冰糖等，做法简单，适合家庭制作。
健康功效
银耳：润肺、生津
木瓜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖：健脾
食材用料
银耳：适量
木瓜：半个（根据个人口味可调整）
冰糖：少量（根据个人口味可调整）
清水：适量
做法步骤
银耳泡发 ：将银耳浸泡至软，洗净后撕成小块。木瓜处理：
木瓜去皮去籽，切成小块。
煮制
锅中加入适量的水，放入银耳和冰糖。
加入切好的木瓜块。
大火烧开后转小火煮至银耳断生，木瓜熟透即可。
小贴士