微波炉快手早餐推荐

玉米留几层皮，水冲后高火加热5-7分钟剥皮，再包湿纸巾/保鲜膜高火5分钟。

烤土豆：整个洗净包湿纸巾/保鲜膜高火8分钟，蘸辣椒面好吃。

土豆泥：切块后高火7分钟，再加牛奶、淀粉、蚝油、黑胡椒和少量水微波炉1分半。

洗净后包湿纸巾高火加热6分钟。

洗净包湿纸巾/保鲜膜高火8-10分钟（视薯类大小而定）。

整个洗净后高火4分钟至翻面再加高火4分钟，或切开加黄油、酱油、黑胡椒和盐。

45g面粉/全麦粉、3g抹茶粉/10g可可粉/4g咖啡粉、10g糖、3g泡打粉、50g牛奶、鸡蛋、少许盐，高火2分钟。

酸奶麦片小蛋糕：40g麦片、40g酸奶、50g牛奶、1个鸡蛋、4g泡打粉、喜欢的topping，中高火加热3-4分钟。

可可燕麦小蛋糕：35g燕麦片、30g牛奶、5g生可可粉、4g泡打粉、1个鸡蛋，中高火/高火4分钟。