鸡蛋金针菇蕃茄
番茄金针菇鸡蛋汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料准备:
番茄:2个,选择新鲜红彤彤的番茄,个头中等,色泽红润,皮薄肉多,汁水充沛。
金针菇:150克,新鲜的金针菇口感脆嫩,营养价值高。
鸡蛋:2个,土鸡蛋更佳,颜色金黄,味道更香。
配料:
盐:适量,根据个人口味调整。
白胡椒粉:少许,提鲜去腥。
葱花:一小把,增香又好看。
清水:500毫升,用来煮汤。
食用油:少许,用来炒香番茄。
制作步骤:
材料处理
番茄洗净,去蒂,切成小块,去皮以便炒出汁水。
金针菇洗净后,切去根部,用手轻轻撕开,保持长度。
鸡蛋打入碗中,用筷子充分打散,直到蛋液表面有一层细小泡沫。
炒香番茄
锅中放少许油,加上葱白和蒜末炒香,油热后下入番茄块,中小火翻炒,直到番茄出汁变软。
煮汤
番茄炒好后,直接加入500毫升清水,大火烧开。
水开后,先下金针菇,因为金针菇比较耐煮,煮个两三分钟,让其充分吸收汤汁。
加鸡蛋块
金针菇煮软后,调小火,保持汤面微沸状态,然后缓缓倒入炒熟的鸡蛋。
让汤品色泽变化,揭开锅盖闻到香味。
调味
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。
可以加入少许生抽、鸡精和白糖,让汤底更加醇厚。
出锅
最后撒上葱花,增香又好看。
一碗色香味俱全的番茄金针菇鸡蛋汤就大功告成了。
小贴士:
番茄去皮:去皮后的番茄更容易炒出汁水,使汤品更浓郁。
鸡蛋打散:打散的鸡蛋液在倒入锅中后能形成均匀的蛋块,增加汤品的细腻口感。
金针菇撕开:用手轻轻撕开金针菇,保持长度,这样煮出来的金针菇口感更好,也更容易吸收汤汁。
这道汤品不仅口感丰富,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的番茄金针菇鸡蛋汤!