苦瓜焖鱼汁
苦瓜焖鱼汁是一道结合了苦瓜的清爽与鱼肉的鲜美的菜肴。下面是制作苦瓜焖鱼汁的步骤和一些建议:
材料准备
鱼:一条,洗净后用厨房纸吸干水分,可以加入适量的酱油、米酒、生粉和姜丝腌制十分钟。
苦瓜:一根,切滚刀状。
蒜头:几瓣,切片。
朝天椒:几个,切小段。
黄豆酱:适量。
酱油:适量。
米酒:适量。
生粉:适量。
姜丝:适量。
葱:适量,切段。
花椒:几粒。
大料:2瓣。
醋:几勺。
糖:2大勺。
盐:适量。
制作步骤
处理鱼:
将鱼洗净,用厨房纸吸干水分,加入生粉、姜丝、酱油、米酒,腌制十分钟。
苦瓜处理:
苦瓜切滚刀状,用盐淹一下,手抓挤出苦瓜水,再清洗干净,待用。