肉末炒小青菜

肉末炒小青菜是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一

食材

猪肉末200克(带一点肥肉的猪肉末)

小青菜300克(小青菜或上海青最佳)

蒜末5克

生抽1大勺

老抽1小勺

料酒1大勺

蚝油1大勺

淀粉1小勺

植物油适量

盐适量

做法步骤

调味肉末:将肉末放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油和淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟。

炒香肉末:热锅凉油,油热后将肉末放入锅中,用铲子摊开炒至变色,散发出香气。

加入蒜末:肉末变色后,加入蒜末,继续翻炒至蒜香扑鼻。

炒青菜:将青菜洗净切段,放入锅中翻炒,炒1-2分钟,保持脆嫩口感。

调味炒匀:加入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀,使菜肴更香浓。

方法二

食材

猪肉末300克

青菜适量(洗净切碎)

蒜末2瓣

生抽1勺

老抽半勺

料酒1勺

蚝油1勺

白胡椒粉少许

盐适量

食用油适量

做法步骤

腌制肉末:将肉末放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油、白胡椒粉和少许盐,再加一点淀粉和少量食用油,用手抓拌均匀后静置20分钟。

煸炒肉末:锅中倒入少量油烧热,将腌制好的肉末放入锅中,用中火翻炒至肉末变色、出香味后铲出备用。

爆香配料:同一个锅中留底油,放入蒜末,用小火炒香。

加入青菜:将切好的青菜倒入锅中,翻炒均匀,用中火炒至青菜变软。

调味翻炒:将之前炒好的肉末回锅,与青菜混合翻炒,加入生抽和蚝油,炒匀后调至适合的味道,炒匀即可出锅。

方法三

食材

绞肉200克(猪肉或鸡肉)

青菜300克

大葱1根

姜3片

蒜2瓣

生抽2汤匙

盐适量

食用油适量

鸡精少许

做法步骤

准备食材:青菜洗净切段,大葱切葱花,姜蒜切末。

炒香料:锅中倒入适量食用油,放入姜蒜末,小火炒香,出香味后加入葱花继续翻炒。

炒肉末:将绞肉加入锅中,炒散,直到肉变色并微微出油。

调味:加入生抽、盐和鸡精,翻炒均匀,让肉末入味。

煮青菜:另起一锅,加入水,放入青菜,焖煮2-3分钟。

装盘:将煮好的青菜摆放盘中,随后将炒好的肉末均匀撒在青菜上即可。

小贴士

选肉:选择带有一点肥肉的猪肉末,炒出来更嫩滑,口感更丰富。

控制火候:炒青菜时不要时间太长,保持青菜的脆嫩口感。

焯水:青菜可以提前焯水去除涩味,保持口感脆嫩。

这些做法都强调了肉末和小青菜的搭配,通过不同的调味和炒制方法,可以做出色香味俱佳的家常菜。根据个人口味和喜好,可以选择合适的做法尝试。