肉末炒小青菜
肉末炒小青菜是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一
食材
猪肉末200克(带一点肥肉的猪肉末)
小青菜300克(小青菜或上海青最佳)
蒜末5克
生抽1大勺
老抽1小勺
料酒1大勺
蚝油1大勺
淀粉1小勺
植物油适量
盐适量
做法步骤
调味肉末:将肉末放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油和淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
炒香肉末:热锅凉油,油热后将肉末放入锅中,用铲子摊开炒至变色,散发出香气。
加入蒜末:肉末变色后,加入蒜末,继续翻炒至蒜香扑鼻。
炒青菜:将青菜洗净切段,放入锅中翻炒,炒1-2分钟,保持脆嫩口感。
调味炒匀:加入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀,使菜肴更香浓。
方法二
食材
猪肉末300克
青菜适量(洗净切碎)
蒜末2瓣
生抽1勺
老抽半勺
料酒1勺
蚝油1勺
白胡椒粉少许
盐适量
食用油适量
做法步骤
腌制肉末:将肉末放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油、白胡椒粉和少许盐,再加一点淀粉和少量食用油,用手抓拌均匀后静置20分钟。
煸炒肉末:锅中倒入少量油烧热,将腌制好的肉末放入锅中,用中火翻炒至肉末变色、出香味后铲出备用。
爆香配料:同一个锅中留底油,放入蒜末,用小火炒香。
加入青菜:将切好的青菜倒入锅中,翻炒均匀,用中火炒至青菜变软。
调味翻炒:将之前炒好的肉末回锅,与青菜混合翻炒,加入生抽和蚝油,炒匀后调至适合的味道,炒匀即可出锅。
方法三
食材
绞肉200克(猪肉或鸡肉)
青菜300克
大葱1根
姜3片
蒜2瓣
生抽2汤匙
盐适量
食用油适量
鸡精少许
做法步骤
准备食材:青菜洗净切段,大葱切葱花,姜蒜切末。
炒香料:锅中倒入适量食用油,放入姜蒜末,小火炒香,出香味后加入葱花继续翻炒。
炒肉末:将绞肉加入锅中,炒散,直到肉变色并微微出油。
调味:加入生抽、盐和鸡精,翻炒均匀,让肉末入味。
煮青菜:另起一锅,加入水,放入青菜,焖煮2-3分钟。
装盘:将煮好的青菜摆放盘中,随后将炒好的肉末均匀撒在青菜上即可。
小贴士
选肉:选择带有一点肥肉的猪肉末,炒出来更嫩滑,口感更丰富。
控制火候:炒青菜时不要时间太长,保持青菜的脆嫩口感。
焯水:青菜可以提前焯水去除涩味,保持口感脆嫩。
这些做法都强调了肉末和小青菜的搭配,通过不同的调味和炒制方法,可以做出色香味俱佳的家常菜。根据个人口味和喜好,可以选择合适的做法尝试。