菜米饭咋做

菜米饭的做法有很多种,可以根据个人口味和喜好进行调整。以下提供几种常见的做法:

1. 蔬菜米饭(简单版)

材料

大米和小米混合

土豆、青红椒、豌豆等蔬菜

做法

1. 将土豆去皮,青红椒去籽后切成1cm大小的丁,豌豆清洗干净。大米和小米混合后淘洗两次,浸泡30分钟。

2. 将浸泡后的米放入电饭煲中,把所有蔬菜放在米上,撒盐拌匀,加入水,水的量大约没过米后高出1.5cm,按煮饭键即可。

2. 菜米饭(丰富版)

材料

五花肉、黄心菜、白萝卜、香肠

生抽、盐

做法

1. 蔬菜洗净,萝卜切丝,香肠切片备用。

2. 肉洗净后,放锅里加水煮一下,煮开后捞出备用。肥肉切片炼油,瘦肉切丁。

3. 锅热后,肥肉小火炼油后捞出,瘦肉丁放进去翻炒,再放香肠炒,最后放菜炒到出水,加生抽和盐炒熟备用。

4. 米淘三遍,加水,水量可以用食指插入米里,水到食指第二关节处。

5. 把炒好的菜铺平在米饭上,擦干锅外面的水,放在电饭煲里,按快煮键即可。

3. 菜米饭(家常版)

材料

乌白菜、猪肉丁、姜沫

大米

生抽、耗油、盐

做法

1. 锅里倒少一点油,把肉炒表面焦黄,倒入姜末煸炒,乌白菜手撕小一点,倒入锅中翻炒,接着倒入耗油、生抽、盐,翻炒均匀即可关火。

2. 米掏洗干净,加平时煮饭偏少一点的水,因为菜里有汤水,菜盛到米里稍微翻拌一下,放进电饭煲按煮饭键。

4. 菜米饭(综合版)

材料

米、蔬菜(如胡萝卜、豌豆、玉米等)、肉类(如鸡肉、虾仁、午餐肉等)

调料(如盐、生抽、鸡精等)

做法

1. 米洗净,泡水20分钟,沥干备用。蔬菜切成小块,肉类切成丁或片。

2. 锅烧热,加适量植物油,肉丁翻炒至变色,加入蔬菜翻炒至软熟,加入泡发好的米,翻炒均匀。

3. 加入适量调料,如盐、生抽、鸡精,翻炒均匀。

4. 炒好的菜米饭倒入电饭锅或炖锅中,加入适量清水,按常规煮饭程序煮熟,最后翻炒一下,使米饭和菜、肉类更加均匀。

5. 菜米饭(鸡蛋版)

材料

大米、糯米

广式香肠、毛豆米、青菜、虾米、玉米粒

调料(如葱、凉拌酱油、糖、醋、料酒、盐、黄油、味精、胡椒粉)

做法

1. 大米和糯米洗净,用水浸泡半小时。玉米用清水煮熟。

2. 起锅,黄油融化,放葱炸锅,放入毛豆米翻炒,加入调料,加适量清水煮熟。

3. 把煮熟的玉米和毛豆米,还有辅料一起加入浸泡好的米里搅拌均匀,加水只要漫过米一点点就好。

4. 放入电饭煲按照正常的煲饭过程操作,在蒸第一遍的时候把切碎的青菜铺在米饭上继续蒸,好了以后不要立即打开锅盖,等热气慢慢跑了以后,把青菜和米饭搅拌均匀即可。

这些做法各有特色,可以根据自己的口味和家中食材的情况选择适合的做法。