薯仔炒青菜

薯仔炒青菜是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:

食材

青菜 240克

土豆 310克

盐 适量

鸡精 适量

步骤

青菜洗净,切成适当大小。

土豆洗净去皮,切成薄片,然后放入沸水中焯熟,捞出备用。

烧锅倒油烧热,先炒青菜至断生。

加入焯熟的土豆片,继续翻炒。

加入适量的盐和鸡精调味,炒匀后即可出锅装盘。

方法二:

食材

白菜 4~5棵

薯仔 2~3个

蒜蓉 4茶匙

洋葱 半个

鸡汤 250ml

葡国肠 数片

步骤

洋葱切粒,白菜叶切丝,葡国肠切丝备用。

薯仔连皮放入电饭煲蒸熟至筷子轻易穿过,去皮,切大粒备用;或者用白烚方式煲熟亦可。白菜切头备用。

蒜蓉和洋葱在锅中炒香约3分钟。

加入薯仔粒和白菜头,加入清水(刚刚盖过材料面便可),大火煲至白菜熟透。

用搅拌器将步骤4的材料打蓉,再倒入锅中,加入鸡汤,煲至15-20分钟,加盐调味,最后加入青菜丝和葡国肠丝,淋上1小匙橄榄油即可。

方法三:

食材

土豆 1只

芹菜 300克

盐 适量

味精 适量

步骤

土豆去皮,洗净,挖去黑斑点。

芹菜去掉根部和叶子,洗净,切成段状。

铁锅烧热,放入适量的食用油,倒入芹菜段和土豆片,用大火爆炒。

土豆逐渐变成透明色,芹菜变成深绿色,此时加盐,继续爆炒。

最后加些味精,炒匀,出锅。

小贴士:

炒青菜时,可以根据个人口味选择是否使用鸡精或味精,以增加鲜味。

焯水可以去除青菜的涩味,使其更加脆爽。

炖煮时,加入鸡汤可以使菜肴更加鲜美,并且增加汤汁的浓郁度。

希望这些做法能帮助你做出美味的薯仔炒青菜!