鸡米球做法
宝宝鸡米球
适用年龄:1岁以上
用料:
鸡胸肉 80g
山药 25g
西兰花 1朵
面包糠 40g
玉米淀粉 20g
鸡蛋 1个
姜片
盐适量
做法:
1. 鸡胸肉切小块放入姜片腌制去腥。
2. 将西兰花、山药、鸡胸肉放入料理机中打成泥。
3. 双手打湿,将打好的鸡肉泥挤成球,依次裹上玉米淀粉、蛋液、面包糠。
4. 烤箱预热后,上下火180°烤15分钟。
5. 取出装盘,金灿灿好吃极了!
凤梨鸡米球
用料:
鸡腿肉 350克
凤梨 100克
京葱 10克
香葱花 3克
圣女果 2粒
小青柠檬 2粒
鸡粉 10克
花雕酒 5克
泰国鸡酱 50克
香蒜裹粉 50克
白糖 25克
蜂蜜 25克
老陈醋 25克
做法:
1. 鸡腿肉切成小块,加上鸡粉、花雕酒和葱姜,搅拌均匀腌制入味。
2. 沾上家乐蒜香裹粉,再裹上干生粉,放进油锅里炸到金黄酥脆。
3. 剩下的调料一同放入锅中,煮至汤汁浓稠后,再把炸好的鸡米球放进去翻炒均匀。
4. 装盘时加入圣女果和小青柠檬片,色香味俱全的凤梨鸡米球就完成啦!
简易鸡米球
用料:
炸油适量
冷冻鸡米球 1包
胡椒盐 适量
做法:
1. 热锅,放入炸油烧至180℃,慢慢放入鸡米球炸至表面呈金黄酥脆,捞起沥干油脂即可。
2. 食用时可佐胡椒盐。
鸡胸肉米球
用料:
鸡胸肉 350克
料酒
胡椒粉
蒜 3瓣
生抽
蚝油
盐
淀粉
蛋清 1个
做法:
1. 鸡胸肉切丁,蒜切蒜末,加入料酒、胡椒粉、蒜末、生抽、蚝油、盐、蛋清,抓拌均匀,腌制半小时。
2. 加入适量面粉抓拌均匀,腌制半小时。
3. 锅中放油,油温6成热,把腌制好的鸡米花沾淀粉,炸至金黄即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。