豆腐做早餐有哪些
豆腐是一种非常健康的早餐选择,可以制作出多种口味和营养丰富的食物。以下是一些用豆腐做早餐的方法:
豆腐饼
食材:豆腐、鸡蛋、玉米面、食盐、五香粉、火腿丁、小葱花、胡萝卜丁、黑芝麻。
做法:将豆腐块放入绞肉机中,加入鸡蛋、玉米面、食盐和五香粉搅打成细腻糊状,加入配料搅拌均匀,平底锅刷油,倒入面糊烙至两面金黄。
豆腐蔬菜饼
食材:豆腐、香葱、香菇、红萝卜、香肠、鸡蛋、面粉、小苏打、食盐、十三香、清水。
做法:所有食材焯水后切丁,加入鸡蛋、面粉、小苏打、食盐和十三香搅拌成糊状,电饼铛预热后烙制小饼,两面金黄即可出锅。
肉沫豆腐蛋羹
食材:豆腐、鸡蛋、肉末。
做法:豆腐捣碎,加入鸡蛋和肉末,搅拌均匀后蒸熟即可。
豆腐鸡蛋饼
食材:豆腐、鸡蛋、老豆腐、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、葱花、食盐、黑胡椒。
做法:豆腐捏碎,加入配料和调味品搅拌均匀,捏成团后煎至两面金黄。