儿童营养早餐班食谱

牛奶麦片粥

一碗牛奶麦片粥、一片吐司面包、一颗水煮蛋、一份水果沙拉。

燕麦片粥

一碗燕麦片粥、一片全麦吐司配花生酱、一份煮蛋、半个柚子。

夹心饼干

一份夹心饼干、一杯牛奶、一只鲜虾蒸饺、一份水果拼盘。

芝士三明治

一份芝士三明治、一杯蜂蜜柠檬水、一片香蕉蒸蛋糕、半个西瓜块。

肉末菜粥

粳米糯米肉末菠菜胡萝卜、豆沙包、芹菜豆腐干。

燕麦粥

燕麦片火腿丝胡萝卜末香菜、菜肉包、什锦泡菜。

黑枣粥

粳米糯米马芽枣核桃、鲜肉小笼、苣笋豆干。

皮蛋粥