胡萝卜苹果豆浆
胡萝卜苹果豆浆是一款营养丰富、口感香甜的饮品,具有多种健康益处。以下是制作胡萝卜苹果豆浆的详细步骤和注意事项:
材料准备
苹果:1个
胡萝卜:半根
小米:30克(可选)
核桃:3颗(可选)
纯净水:600毫升
制作步骤
黄豆浸泡
将黄豆洗净,加水浸泡至涨发。
清洗食材
苹果洗净,去果核蒂把,切成小丁。
胡萝卜洗净,切成小丁。
小米和核桃可根据个人口味选择是否加入。
放入豆浆机
将浸泡好的黄豆、切好的苹果丁、胡萝卜丁、小米和核桃(如果使用)放入豆浆机中。
加水
加入600毫升纯净水,水面在上下水位线之间。