胡萝卜苹果豆浆

胡萝卜苹果豆浆是一款营养丰富、口感香甜的饮品,具有多种健康益处。以下是制作胡萝卜苹果豆浆的详细步骤和注意事项:

材料准备

苹果:1个

胡萝卜:半根

小米:30克(可选)

核桃:3颗(可选)

纯净水:600毫升

制作步骤

黄豆浸泡

将黄豆洗净,加水浸泡至涨发。

清洗食材

苹果洗净,去果核蒂把,切成小丁。

胡萝卜洗净,切成小丁。

小米和核桃可根据个人口味选择是否加入。

放入豆浆机

将浸泡好的黄豆、切好的苹果丁、胡萝卜丁、小米和核桃(如果使用)放入豆浆机中。

加水

加入600毫升纯净水,水面在上下水位线之间。

选择豆浆模式