萝卜糕gi是多少

萝卜糕的GI值 较低。以下是一些具体信息：

蒸萝卜糕

热量：86大卡（359千焦）。

GI值：一般低于55，属于低GI食物。

煎萝卜糕

热量：130大卡（543千焦）。

GI值：一般低于55，属于低GI食物。

酸甜萝卜糕

热量：58大卡（242千焦）。

GI值：一般低于55，属于低GI食物。

综合以上信息，可以得出结论：萝卜糕的GI值较低，属于低GI食物。适合需要控制血糖的人群食用。