菠菜虾皮疙瘩汤辅食做法

菠菜虾皮疙瘩汤是一道营养丰富、口感丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作菠菜虾皮疙瘩汤的步骤:

准备食材

面粉:适量

菠菜:一小把

大虾:3-4只

胡萝卜:半根

鸡蛋:1个

葱:一段

蒜:2瓣

紫菜:少许(可选)

虾皮:少许(可选)

清水:200克

生抽、耗油、盐、十三香:各半勺(根据口味调整)

处理蔬菜

菠菜洗净,焯水半分钟,捞出过凉,切成小段备用。

胡萝卜切丝。

葱切葱花,蒜切蒜末。

制作面疙瘩

面粉中加入一个鸡蛋,倒入200克清水,搅拌成均匀的糊状,直到没有干面粉为止。

煮汤

锅中倒入适量清水,加入葱花、蒜末和胡萝卜丝翻炒。