菠菜拌扒鸡

菠菜拌扒鸡是一道结合了菠菜清脆口感和鸡肉鲜嫩的美味菜肴。以下是几种不同的制作方法和所需食材:

基本制作方法

食材:鸡腿200克、菠菜100克、芝麻酱3勺、葱段6段、葱花5克、姜片5片、盐5克、白糖1勺、白醋1勺、蚝油1勺、酱油2勺、红油2勺。

步骤

1. 鸡腿加水煮熟,撕成条状。

2. 菠菜清洗切段,焯水去草酸后过凉水。

3. 芝麻酱稀释后加入调料拌匀。

4. 鸡肉和菠菜加入调料和芝麻酱汁拌匀即可。

另一种制作方法

食材:鸡腿1个、菠菜100克、芝麻酱3勺、葱段4-6个、姜片4-6片、盐1勺、白糖1勺、白醋1勺、耗油1勺、鲜味酱油2勺、清水2勺、红油2勺、葱花5克。

步骤

1. 鸡腿加水煮熟,撕成细条。

2. 菠菜清洗切段,焯水去草酸后过凉水。

3. 芝麻酱加入调料和清水拌匀。

4. 鸡肉和菠菜加入调料和芝麻酱汁拌匀即可。

简化版制作方法

食材:菠菜适量、鸡半只、生抽适量、盐适量、葱蒜适量、豆豉辣酱适量、醋适量。

步骤

1. 菠菜洗净焯水后冲凉水,切成寸段。

2. 鸡半只白水煮熟,拆成大块,去掉淋巴结。

3. 大蒜、大葱切末,加入盐、生抽、醋和豆豉辣酱拌匀。

4. 将鸡肉和菠菜放入碗中,倒入调料拌匀即可。

高级制作方法

食材:鸡胸肉150克、菠菜一把、芥末适量、盐适量、芝麻辣椒油三勺、生抽一勺、米醋三勺、白糖半勺、香油适量、生姜两片。

步骤

1. 菠菜洗净,焯水后过凉水,控水备用。

2. 鸡胸肉煮好后撕成细丝。

3. 制作调味汁,将生抽、米醋、白糖、盐、芥末、辣椒油、香油放入碗中调匀。

4. 将菠菜和鸡丝放入碗中,倒入调味汁,拌匀即可。

以上是几种不同的菠菜拌扒鸡制作方法,可以根据个人口味和喜好选择合适的食材和调料进行制作。