念念想吃芋头
念念想吃芋头,可以考虑制作芋头糕。芋头糕是一道香甜软糯的美食,营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、钙铁锌等多种微量元素,具有滋补强身、滋润皮肤的作用。此外,芋头中含有的矿物质中氟的含量最高,还具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
准备食材
芋头 3个
蔓越莓干 适量
椰蓉 适量
蒸芋头
将芋头去皮切成芋头片,上锅蒸熟,中火蒸20分钟。
蒸熟的芋头取出后用勺子按压成芋头泥备用。
准备馅料
将蔓越莓干切碎,放入芋头泥中,搅拌均匀。
制作芋头丸子
取一小块搅拌好的山药泥,搓成丸子的形状,放在装有椰蓉的盘子里面,使每一个芋头丸子上面都裹上一层椰蓉。
成型
将芋头丸子稍微按压成一个正方形或直接做成丸子的形状。
这样,一道美味的芋头糕就完成了,念念可以尝试自己动手制作,满足对芋头的喜爱。