米饭里脊肉辅食做法

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1. 玉米粒青菜里脊肉丸子

简介：

将玉米粒和青菜藏在香喷喷的里脊肉和午餐肉里，再裹上软糯的米饭，变成可爱的肉丸子。

所需材料：

猪里脊200克（或牛肉替换）

米饭150克

午餐肉40克

玉米粒20克

青菜2颗

生抽5克

鲜菇粉1克

食用油2克

葱花适量

所需工具：

刀

砧板

锅

搅拌勺

步骤：

1. 里脊肉用葱姜水浸泡去腥。

2. 肉泥和蔬菜的比例要把握好。

3. 煎制时用小火，让外皮金黄酥脆，内里多汁嫩滑。

2. 番茄酱芦笋里脊肉饭团

简介：

新鲜的猪里脊肉切片腌制后，加入米饭、番茄酱、芦笋等食材，搅拌均匀后包上里脊肉片，煎至金黄。