七岁儿童豆浆怎么做

为七岁儿童制作豆浆时，应选用适合其年龄和口味的营养食材，并确保制作过程简单安全。以下是几种适合七岁儿童的豆浆食谱及其制作方法：

1. 核桃花生豆浆

食材：花生20g、黄豆20g、核桃仁20g、水400ml

制作方法：

1. 将花生、黄豆和核桃仁清洗干净。

2. 将所有食材放入豆浆机内。

3. 加入400ml水。

4. 按下“豆浆键”，豆浆机破壁煮半小时。

5. 加入适量冰糖调味即可。

2. 黑芝麻花生豆浆

食材：黑芝麻20g、黑豆20g、花生20g、水400ml

制作方法：

1. 将黑芝麻、黑豆和花生清洗干净。

2. 将所有食材放入豆浆机内。

3. 加入400ml水。

4. 按下“豆浆键”，豆浆机破壁煮半小时。