木耳怎么调好吃
木耳可以通过多种方法调制成美味的菜肴。以下提供几种不同的做法:
葱烧木耳
泡发好的木耳冷水下锅,加2克盐,水开后煮1分钟,捞出控水备用。
起锅热油,炸出葱油,捞出焦化的葱。
放大蒜炒香,放入木耳翻炒,盖锅盖挡一挡。
放入大葱翻炒出香味,加料酒、生抽、老抽、盐、蚝油、鸡精和糖,翻炒均匀。
放半碗水煮一下木耳的胶质,入味后放准备好的水淀粉,大火收汁至满意程度。
凉拌木耳
温水泡发木耳约半小时,清洗干净后撕成小朵沥干水分。
准备蒜末、小米辣,加入生抽、香醋、蚝油、盐和白糖调成酱汁。
锅中烧开水,放入木耳焯水1分钟,迅速过凉水,沥干水分。
将木耳与酱汁、黄瓜丝、红椒丝、蒜末、香菜段、花生米一起拌匀,腌制10-15分钟入味。
木耳炒蛋
木耳提前用温水泡发4小时,去掉老根,撕成均匀的小块。
木耳沥干水分,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟。
大蒜切碎,青红椒切丁备用。
腌制好的木耳裹上薄薄一层淀粉,锅中倒入适量油,油温7成热时,将木耳分批下锅,中火炸至金黄酥脆,捞出沥油。
另起一锅,倒入少许油,爆香蒜末,加入青红椒丁翻炒,最后放入炸好的木耳快速翻炒均匀。
木耳鸡汤
木耳提前用温水泡发,去掉杂质,撕成小片。
锅中加入适量清水,放入木耳,加入少许盐和糖,炖煮至木耳熟软。
加入鸡肉或鸡骨,继续炖煮至汤色浓白,调味后即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。