烧烤炒芹菜

烧烤炒芹菜是一道美味的家常菜,以下是一种推荐的烹饪方法:

食材准备

新鲜芹菜:1根

大蒜:3-4瓣

干辣椒:2-3个(根据口味调整)

盐:适量

鸡精或味精:少许(可选)

食用油:适量

烹饪步骤

芹菜处理

挑选新鲜的芹菜,茎部粗壮、叶子鲜嫩、颜色翠绿。

将芹菜叶子摘掉(如果喜欢叶子的清香,可以留下来单独炒或拌凉菜),茎部用清水冲洗干净,再切成大约5厘米长的段。

根部较粗的地方可以用刀轻轻拍一下,这样处理过的芹菜更容易入味,口感也更加鲜嫩。

爆香蒜末

锅里加入少许油,大约一小勺即可。

加热到五六成热时,把剁好的蒜末放入锅中爆香。这一步火候要快,蒜末很容易炒糊,闻到浓郁的蒜香味时,立刻进行下一步。

快速翻炒芹菜

蒜香味刚出来,立刻将切好的芹菜段倒进锅中,保持中高火翻炒。

全程快速翻炒,不要让芹菜停留在锅底太久,以免出水。这个过程大约需要1-2分钟,看到芹菜颜色从浅绿变成翠绿时,说明受热均匀,脆嫩的口感已经出来了。

加入红辣椒丝