早餐心肺汤
早餐心肺汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的传统美食。以下是几种常见的心肺汤做法:
家常版心肺汤
用料:心肺1副,白萝卜1个,料酒/黄酒适量,盐、姜、葱、蒜、干辣椒适量。
做法:
1. 将心肺洗净,焯水去血沫。
2. 热油下姜葱蒜干辣椒爆香,加入心肺翻炒,加水煨煮至软。
3. 白萝卜切成厚片,放入砂锅,不用放水,萝卜会出水。
4. 煨煮至萝卜熟软,加盐调味,出锅前撒上葱花或香菜点缀。
健康功效心肺汤
用料:猪肺1副,墨鱼适量,猪心1个,红枣适量,姜、葱、枸杞少许,醋、胡椒粉适量。
做法:
1. 猪肺洗净,煮20几分钟去杂渍,泡发红枣、香菇、墨鱼。
2. 猪心过水去腥味,切片。
3. 将所有材料放入锅中小火炖煮1小时,最后加盐和胡椒粉调味。