养胃面条做法

食材：面条200克、鸡蛋2个、葱花适量、食用油、盐、酱油、香醋。

做法：

面条煮熟捞出，沥干水分。

热锅加油，打入鸡蛋煎至两面金黄，盛出切块。

锅中再加少许油，爆香葱花，加入煮熟的面条翻炒均匀。

加入酱油、盐、香醋调味，最后加入鸡蛋块，翻拌均匀，即可装盘。

食材：面条200克、葱花、酱油、食用油、盐。

做法：

面条煮熟捞出，沥干水分。

热锅加油，加入葱花爆香。

加入煮好的面条，调入酱油和盐翻炒均匀。

炒至面条入味，香气四溢即可出锅。

食材：面条200克、榨菜50克、猪肉100克、葱花、酱油、盐、料酒。

做法：

猪肉切丝，榨菜切丝。

热锅加油，先炒肉丝至变色，再加入榨菜一起翻炒。

加入酱油、盐、料酒调味，炒匀。

煮好的面条放入锅中，翻拌均匀，出锅前撒上葱花。

食材：面条200克、番茄2个、猪肉100克、葱花、酱油、盐、糖。

做法：

番茄切块，猪肉切丝。

热锅加油，加入葱花爆香，加入猪肉丝炒至变色。

加入番茄炒至出汁，调入盐、糖和酱油调味。

煮好的面条加入锅中，翻炒均匀，待面条充分吸收汤汁后，装盘即可。

食材：面条200克、小青菜适量、鸡蛋2个、食用油、盐。

做法：

小青菜焯水，打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中，形成蛋花。

煮好的面条捞出来，浇上这个葱花鸡蛋汤，香喷喷的一碗面就好啦。

食材：面条200克、白菜适量、葱花、生抽、清水、盐和胡椒粉。

做法：

锅里放点油，放点葱花八角炒香后，接着把切好的白菜丝下锅，翻炒两下后，放点生抽，接着加入清水三勺烧开，烧开后再放点盐和胡椒粉调味，接着把面条下锅，煮个两三分钟，出锅时淋上个鸡蛋就可以了。

食材：面条200克、西红柿2个、鸡蛋2个、葱花、盐、鸡精、生抽、香油。

做法：

锅留底油，把鸡蛋两个倒进锅里，炒熟后倒出来。

锅里再放点油，把葱花炒香后，把切好的西红柿丁下锅，炒出西红柿的汤汁后，把鸡蛋下锅，接着加入清水五勺，然后放点盐，鸡精味精生抽调味，接着水开后，把面条下锅煮个两三分钟，出锅后撒点葱花，淋点香油就可以喝了。

这些面条做法简单，食材易得，适合胃部不适时食用。建议选择清淡易消化的面条和食材，避免过多的油脂和辛辣调料，以保护胃部健康。