青瓜和虾仁

青瓜和虾仁是一道非常受欢迎的家常菜,它们的搭配不仅美味,而且营养丰富。以下是制作青瓜炒虾仁的详细步骤和一些建议:

食材准备

青瓜1根

虾仁200克

葱姜蒜适量

适量

料酒1勺

生抽1勺

生粉(玉米淀粉)适量

白胡椒粉适量(可根据个人口味添加)

葱油少许(可选)

蚝油适量(可选)

烹饪步骤

处理食材

将虾仁挑去沙线,在背部划上一刀,放入碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉和少许生粉,轻轻拌匀,腌制约10分钟。

青瓜洗净,去皮去瓤后切成菱形片;葱切成葱花,姜蒜切末备用。

炒制虾仁

锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

放入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色后盛出备用。

炒制青瓜