青瓜和虾仁
青瓜和虾仁是一道非常受欢迎的家常菜,它们的搭配不仅美味,而且营养丰富。以下是制作青瓜炒虾仁的详细步骤和一些建议:
食材准备
青瓜1根
虾仁200克
葱姜蒜适量
盐适量
料酒1勺
生抽1勺
生粉(玉米淀粉)适量
白胡椒粉适量(可根据个人口味添加)
葱油少许(可选)
蚝油适量(可选)
烹饪步骤
处理食材
将虾仁挑去沙线,在背部划上一刀,放入碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉和少许生粉,轻轻拌匀,腌制约10分钟。
青瓜洗净,去皮去瓤后切成菱形片;葱切成葱花,姜蒜切末备用。
炒制虾仁
锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
放入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色后盛出备用。